forma breve codificata nel 2009 dal GM° Yang Jun, in occasione del 1° Simposio Internazionale di Taiji Quan, tenutosi a Nashville, USA
Prepararsi | 预 备 | yù bèi | |
1. | Dare il via alle energie | 起 式 | qǐ shì |
2. | Mani come nuvole (1) | 云 手 | yún shǒu (yī) |
3. | Frusta semplice | 单 鞭 | dān biān |
4. | Pugno sotto al gomito | 肘 底 捶 | zhǒu dǐ kàn chuí |
5. | La gru bianca spiega le ali | 白 鹤 凉 翅 | bái hè liàng chì |
6. | Spazzolare il ginocchio | 左 搂 膝 拗 步 | zuǒ lōu xī ǎo bù |
7. | Mani suonano un liuto | 手 挥 琵 琶 | shǒu huī pípa |
8. | Arretrare e respingere la scimmia | 倒撵猴 | dào niǎn hóu |
9. | Colpire la tigre a sinistra | 左打虎式 | zuǒ dǎ hǔ shì |
10. | Dividere la criniera del cavallo | 野马分鬃 | yě mǎ fēn zōng |
11. | Avanzare e colpire l’inguine | 进步指裆锤 | jìn bù zhǐ dāng chuí |
12. | Girarsi, il serpente bianco mostra la lingua | 转身白蛇吐信 | zhuǎn shēn bái shé tù xìn |
13. | Avanzare, parare, bloccare e colpire con pugno | 进 步 搬 拦 捶 | jìn bù bān lán chuí |
14. | Avanzare e afferrare la coda del passero | 上步拦雀尾 | shàng bù lǎn què wěi |
15. | Incrociare le mani | 十 字 手 | shí zì shǒu |
16. | Chiusura | 收 式 | shōu shì |
Posizione iniziale | 还 原 | huán yuán |